ОТМОРОЖЕНИЕ И ЗАМЕРЗАНИЕ
Отморожение. Чаще всего отмораживают кисти рук, стопы, уши и нос. Отморожение может возникнуть даже при сравнительно небольшом снижении внешней температуры (до 8—11о ниже нуля), если человек долго находится на открытом воздухе и если воздух очень влажный. Известно, что при «сухом» воздухе, т. е. при небольшой влажности, значительно более низкая температура (до — 40о и даже ниже) переносится лучше, чем при высокой влажности воздуха. Особенно легко подвергаются отморожению люди, состояние здоровья которых подорвано, например, упадком питания, малокровием, недостатком витаминов.
Чтобы предотвратить отморожение, нужно в морозные дни носить достаточно теплую одежду и обувь, теплые варежки (рукавицы), закрывать уши и нос. Особенно легко наступает отморожение пальцев ног, если промокла обувь. Поэтому необходимо при первой возможности сменить мокрую обувь на сухую. Тесная обувь, затрудняющая кровообращение, тоже способствует отморожению.
Отмороженные части тела становятся бледными или белыми, а в дальнейшем краснеют.
При отморожении надо согреть пострадавшего в теплом помещении и осторожно растирать отмороженные участки тела чисто вымытыми руками или мягкой тряпочкой до тех пор, пока не восстановится нормальный цвет кожи. Не следует растирать снегом, так как он часто загрязнен, а при растирании мелкие льдинки, находящиеся в снегу, могут поцарапать кожу и в эти царапины легко попадают микробы, вызывающие потом нагноение.
Ничем нельзя растирать те участки тела, на которых имеются ссадины, раны, пузыри.
Отмороженные кисти и стопы погружают в ванну, таз или ведро с водой; температура воды вначале должна быть около 20°, а в течение получаса температуру воды постепенно повышают до 37°, осторожно добавляя горячую воду. После этого начинают растирание. Согревание всего тела, растирание отмороженных частей тела и теплые ванны — все это делается для того, чтобы восстановить нормальное кровообращение, нарушенное при отморожении.
Замерзание. При длительном воздействии холода температура тела постепенно снижается, движения человека становятся вялыми, человек впадает в сонное, а затем в бессознательное состояние и может погибнуть. Чаще всего это бывает с пьяными, которые засыпают на морозе. Замерзающего человека следует внести в теплое помещение (но не очень сильно натопленное), снять одежду (разрезав ее) и осторожно растирать туловище, ноги и руки теплой и мягкой тряпкой. Если дыхание прекратилось или стало очень редким и слабым, нужно применить искусственное дыхание. После того как дыхание восстановилось, надо уложить пострадавшего в теплую постель. Когда замерзавший придет в себя, полезно напоить его крепким горячим чаем, кофе или молоком.